انسان کو تفریح پسند ہونا چاہیئے۔سیرو تفریح سے انسان ذہنی طور پر پرسکون رہتا ہے۔ اور سکون کی وجہ سے انسان کی ذہنی اور جسمانی دونوں لحاظ سے صحت بہتر رہتی ہے۔اگر آپکو تفریح پسند نہیں ہے تو خود کو ماحول دوست بنانے کی کوشش کریں۔ ہفتہ یا مہینہ میں ایک بار سیرو تفریح پر جا کر دیکھیں آپکو سیرو تفریح کے فوائد کا بخوبی اندازہ ہو گا۔اور اس فقرہ سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ ایک خوش مزاج انسان ہیں اور آپکی زندگی میں معاشی ، معاشرتی معاملے کے ساتھ ساتھ سیروتفریح جیسےصحت افزاء بہترین مشاغل بھی شامل ہیں۔

ایسا بالکل بھی نہیں ہونا چاہئے ۔
اگر آپکو غصہ آتا ہے تو آپ اپنے فرائض بہتر طریقے سے سرانجام نہیں دے سکیں گے۔
ریسکیو 1122 محکمہ میں اگر آپ جائزہ لیں تو جب ریسکیور کسی ایمرجنسی پر جاتے ہیں تو آگے جو لوگ ہوتے ہیں وہ دکھ غم کی وجہ سے اپنی حواس میں نہیں ہوتے اور اکثر گالی گلوچ بھی کر لیتے ہیں ریسکیو 1122 والوں کے ساتھ اور اگر آپکو غصہ آتا ہے تو آپ تو وہاں پر لڑنے لگیں گے جس سے آپ محکمہ کی ساکھ کو بری طرح نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
آپ نے پروفیشنلزم دیکھنا ہے تو ایک بار ریسکیو آفس ضرور وزٹ کریں یا کسی ایمرجنسی کی صورت میں مشاہدہ کریں۔
لوگوں کا شدت والا رویہ ہوتا ہے لیکن ریسکیو اہلکار بالکل بھی غصہ نہیں کرتے اور بہترین سروسز فراہم کرتے ہیں۔
اگر آپ نے ریسکیو ، پولیس فورس یا کسی اور محکمہ میں ملازمت کرنی ہے تو خود کو بالکل اسی طرح پُر امن بنانا پڑے گا۔

یہ سب ظاہر کرتا ہے کہ اپ بیمار ہیں۔
ظاہر سی بات ہے کہ دورے پڑنا یہ کوئی صحت کی علامت نہیں ہے اور جسم میں کپکپی طاری ہونا تھر تھراہٹ محسوس کرنا ، یہ سب بھی کمزوری یا بیماری کی علامات میں سے ہیں۔
اپنے آپکو پیپر پاس کرنے کیلئے صحت مند بنائیں۔ اگر آپ صحت مند ہوں گے تو آپ بالکل سچ لکھتے جائیں گے اور پیپر پاس ہو جائے گا۔
اگر آپ بیمار ہوئے تو نا چاہتے ہوئے بھی آپ بہت سے سوالات اپنی طبیعت اور ذہن کے مطابق حل کر آئیں گے جن کی وجہ سے آپ فیل ہو جائیں گے۔
اس لئے اس قسم کے فقرات جن میں ظاہر ہو کہ آپ بیمار ہیں اُنکا نفی میں جواب دیں۔
ہر محکمہ صحت مند امیدواروں کی تعیناتی ہی چاہتا ہے۔

خوف کی مختلف اقسام ہیں۔
اندھیرے سے ڈرنا نیکٹو فوبیا کہلاتا ہے۔
پانی کا ڈر ایکوا فوبیا کہلاتا ہے۔
بلندی کا ڈر ایکرو فوبیا کہلاتا ہے۔
آگ کا ڈر پائرو فوبیا کہلاتا ہے۔
ایسے فقرات جس میں ڈر کا لگنا ظاہر ہو رہا ہوتو نفی میں جواب دیں کہ آپکو بالکل بھی ڈر نہیں لگتا ۔
کیونکہ آپکو بہت سی ایسی جگہوں پر کام کرنا پڑ سکتا ہے جہاں اندھیرا ہو، جہاں پانی ہو، جہاں بلندی زیاہ ہو، آگ لگی ہوئی ہو۔
اپنے آپکو ایک نارمل اور بہادر انسان ظاہر کریں۔اگر آپ میں ایسا کوئی ڈر ہے تو ہو سکتا ہے کہ آپکو پیپر میں فیل کر دیا جائے۔

بے خوابی کا شکار رہنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپکو نفسیاتی طور پر کوئی نہ کوئی مسئلہ لاحق ہے۔
اسلئے اگر آپ میں واقعی کو ئی ایسا مسئلہ ہے تو فوری کسی ماہر نفسیات سے رابطہ کریں۔
اور پیپر کو پاس کرنے کیلئے اپنے مسائل کو پیپر میں ظاہر مت کریں ۔ اگر ایگزامنر اس بات کو محسوس کر لیتا ہے کہ آپکو بے خوابی کا مسئلہ ہے تو زیادہ چانسز ہیں کہ آپکو ملازمت کیلئے نااہل کر دیا جائے۔
اس لئے اس قسم کے سوالات کا جواب نفی میں دیں اور اپنے آپکو ایک نامل انسان ظاہر کریں۔

جی ہاں !
بالکل کہنا بھی چاہیئے۔ انسان کے اندر اعتماد ہونا بہت ضروری ہے۔ اور جو بات آپ کریں وہ اعتماد کے ساتھ کریں اور اگر آپکو اسکے درست ہونے کا یقین ہے تو اس پر ڈٹ جائیں۔
ایسا نہ ہو کہ آپ ایک بات کریں اور وہ ٹھیک بھی ہو لیکن آپ میں اتنا اعتماد نہ ہو کہ اسے پورے وثوق کے ساتھ بیان کر سکیں یا اسکی گارنٹی دے سکیں۔
اپنے آپ پر اعتماد ہونا ایک ایسی خوبی ہے جس کی بناء پر آپ پوری دنیا کو فتح کر سکتے ہیں لیکن اس کے ساتھ ساتھ اس خوش فہمی میں کبھی بھی مت رہیے گا کہ صرف ایک آپ ہی ہیں جو پُر اعتماد ہیں۔

ہر محکمہ چاہتا ہے کہ وہ جتنے بھی امیدواروں کو ملازمت دے وہ جسمانی اور ذہنی طور پر تندرست ہونے چاہیئں۔اگر آپکے پٹھوں یا جسم میں درد، تکلیف رہتی ہے تو اسکا مطلب ہے کہ آپ جسمانی طور پر آپ ایک مضبوط انسان نہیں ہیں ۔
کسی بھی ملازمت کیلئے ضروری ہے کہ آپ جسمانی اور ذہنی دونوں طرح سے بالکل صحت مند ہوں۔
اس لئے روزانہ ورزش کو اپنا معمول بنائیں تاکہ آپ ہر لحاظ سے ایک صحت مند انسان نظر آئیں۔
اور اس قسم کے فقرات سے غیر متفق رہیں جن میں آپکی قسم بھی قسم کی کمزوری ظاہر کی جارہی ہو۔