I feel unhappy when I am not on social media.

یہ حقیقت ہے اور اس سے انکار ممکن نہ ہے کہ سوشل میڈیا کا استمعال انسانی زندگی میں دن بدن بہت زیادہ اثر انداز ہوتا جا رہا ہے لیکن اسے اپنے اعصاب پر اتنا بھی سوار مت کریں کہ سوشل میڈیا ہی آپکے لئے سب کچھ رہ جائے۔
ایک انسان کیلئے اسکی اپنی ذات، ماں باپ، بہن بھائی، بیوی، بچوں کے ساتھ ساتھ بہت سے لوگ ہوتے ہیں جن سے انسان مل کر ، بات کر کے خوشی محسوس کرتا ہے۔
اگر آپکی خوش ہونا اور افسردہ ہونا صرف سوشل میڈیا تک محدود ہے تو آپ کو ذہنی طور پر اصلاح کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔